A bipoláris zavar I. típusa esetén mániás epizódok is megfigyelhetők. A DSM-5-ben erről csak száraz, szakmai nyelven olvashatunk, amit nem feltétlenül ért meg mindenki, vagy nehezen tudja átültetni a hétköznapi gyakorlatba. Ezért két történet is olvasható arról, hogyan viselkedik és mit él át valaki a mániás szakaszban. A hipománia tüneteiről itt lehet olvasni.
A DSM-5 (mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve) kritériumai
Legalább 1 hétig fennálló, szinte egész nap jelen lévő emelkedett, ingerlékeny vagy túláradó, csapongó hangulat, amelyhez célirányos, megszállottnak tűnő tevékenység társul. Az alábbi tünetek közül legalább háromnak jelen kell lennie:
- Fokozott önértékelés vagy grandiozitás (nagyzási hóbort)
- Csökkent alvásigény (az érintett akár 3 óra alvás után is teljesen kipihentnek érzi magát)
- Fokozott beszédkésztetés (sokkal beszédesebb a megszokottnál, vagy kényszert érez a folyamatos beszédre)
- Rohanó gondolatok (vagy az az érzés, hogy a gondolatai túlságosan felgyorsultak)
- Könnyen elterelhető figyelem (a lényegtelen vagy irreleváns külső ingerek gyorsan kizökkentik)
- A célirányos tevékenységek fokozódása (a társas kapcsolatok, a munka, az iskola vagy a szexualitás terén)
- Pszichomotoros izgatottság (folyamatos mozgásigényben vagy túlzott aktivitásban nyilvánul meg)
- Kockázatos tevékenységek vállalása a következmények mérlegelése nélkül (például túlzott költekezés, felelőtlen befektetések)
A tünetek mértéke olyan súlyos, hogy jelentősen rontja a társas kapcsolatokat és a mindennapi funkcióképességet. Pszichotikus tünetek is megjelenhetnek. A tünetegyüttes nem tudatmódosító szerek hatására alakul ki, és gyakran kórházi kezelést tesz szükségessé.
Hogyan néz ki egy mániás epizód a hétköznapokban?
Jack története
Jack 35 éves, tehetséges és sikeres üzletember. A viselkedésében az utóbbi időben drasztikus változás állt be, ami miatt a családtagjai és a kollégái is nagyon aggódnak érte. Jacknek mindig is nagy volt az önbizalma, mostanában viszont azt állítja magáról, hogy ő az iparág legjobb értékesítője, és egy éven belül milliomos lesz.
Egyre több ügyfelet vállal el, és még hétvégén is bejár a munkahelyére. Megemlíti másoknak, hogy az utóbbi időben mindössze 3-4 órát alszik éjszakánként, mégis teljesen kipihentnek és energikusnak érzi magát. A munkamegbeszéléseken rendszeresen félbeszakít másokat, befejezi a kollégái mondatait, és szinte a teljes megbeszélést ő beszéli végig, miközben alig vesz levegőt. Kollégái túl soknak és ellenszenvesnek kezdik érezni a viselkedését.
Amikor a barátaival beszélget, egyik témából a másikba csapong, így ők nehezen tudják követni a gondolatmenetét. Amikor az irodában ülve megpróbál elkezdeni egy feladatot, a körülötte lévő zajok vagy a képernyőjén felbukkanó értesítések azonnal elterelik a figyelmét: végül több dologba is belekezd, de egyiket sem fejezi be. Az irodában folyamatosan fel-alá járkál, miközben a nagy projektjén töpreng.
Ismerőseinek azzal dicsekszik, hogy vett egy méregdrága sportautót, amit a fizetéséből valójában nem engedhetne meg magának. Jelentős hitelkártya-tartozást halmoz fel, mert online befektetésekbe tette a pénzét anélkül, hogy elemezte volna a piaci kockázatokat vagy tanácsot kért volna valakitől.
Jessica története
Jessica 28 éves, grafikusként dolgozik. Mindig is pörgős, szenvedélyes alkat volt, de az elmúlt héten a közeli barátai szerint is furcsán viselkedik. Belekezdett egy új projektbe, amiről azt állítja, hogy ez lesz élete mesterműve. A kollégáinak arról mesél, hogy ő arra született, hogy új alapokra helyezze a grafikai tervezést, a munkatársak szakmai visszajelzéseit pedig teljesen figyelmen kívül hagyja.
Jessica az utóbbi időben éjszakánként mindössze 3-4 órát alszik, mégis kitörő energiája van. Az éjszaka közepén a tervein dolgozik, és szokatlan időpontokban küld hosszú e-maileket a munkatársainak. A beszélgetések során csapong, bőbeszédű, és türelmetlen mások mondandójával szemben. Kollégái el kezdik kerülni őt, mert számukra kellemetlen a viselkedése.
Bár általában könnyen tud koncentrálni, mostanában egy kolléga kérdése vagy egy telefonos értesítés is könnyen kizökkenti, és utána már nem emlékszik rá, mit is csinált éppen. A közelmúltban teljesen kimerítette a hitelkártyakeretét, amikor csúcskategóriás tervezőszoftvereket és méregdrága felszereléseket vásárolt. Emellett a megérzéseire hagyatkozva kockázatos tőzsdei ügyletekbe fektette a pénzét anélkül, hogy bárkivel konzultált volna.
Forrás: Psycheducation